Relacionamento complicado: 11 principais maneiras de não deixar o relacionamento falhar

0

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Relacionamento complicado é como olha para os seus relacionamentos passados, você não pode deixar de se sentir desanimado. Por uma razão ou outra, todos terminaram e nem sempre com uma boa nota. Você está tentando entender por que os relacionamentos falham para que você possa quebrar o padrão.

Primeiro, deixe-me apenas dizer: não é sua culpa. Eu sei que você pode ser duro consigo mesmo, pensando em todas as maneiras que você pode ter causado um relacionamento a falhar. Mas pense assim: você está procurando uma agulha no palheiro, um cara em um milhão, então, por procuração, todo relacionamento, exceto um, deve falhar!

Ainda assim, entender algumas razões comuns pelas quais os relacionamentos falham pode ajudá-lo a ficar de olho nas bandeiras vermelhas, bem como fazer o melhor para que as coisas funcionem.

Relacionamento complicado: Um relacionamento é um fracasso ou uma lição sobre o amor?

lesson learned
O que você pode aprender com relacionamentos passados?

Dependendo da sua perspectiva, um relacionamento complicado e que termina não é necessariamente um fracasso. Veja como uma oportunidade de aprendizado para ajudá-lo a ser um parceiro melhor em seu próximo relacionamento. É tudo sobre sua perspectiva.

O que você pode aprender de um relacionamento errado?

Como você quer ser tratado: Ou o seu ex o tratou horrivelmente, o que lhe diz como você não quer ser tratado, ou essa foi a única coisa boa sobre o seu relacionamento: como ele o tratou com respeito (talvez houvesse outra causa para o relacionamento terminando).

Como tratar melhor seu parceiro: Você provavelmente aprendeu como tratar um parceiro com respeito. Se você não conseguiu fazer isso ocasionalmente em relacionamentos passados, eu aposto que vocês dois conversaram sobre isso. Então, agora você sabe que, por exemplo, é respeitoso enviar um texto ao seu namorado para que ele saiba que você vai se atrasar e pensar em fazer algo doce para ele de vez em quando, como fazer um jantar sem ser solicitado.

Qualidades que você realmente quer de um parceiro: se você olhasse para seus diversos relacionamentos passados, quais seriam as qualidades que você deseja em futuros parceiros? Talvez o seu ex sempre tenha sido cavalheiresco, abrindo portas para você. Talvez ele tenha apoiado sua carreira. Estas são absolutamente qualidades que você pode procurar em futuros parceiros.

Como se comunicar melhor: a falta de comunicação é uma das principais razões pelas quais os relacionamentos falham, como veremos em breve. Eu sei que você pode olhar para os relacionamentos passados ​​e ver como você pode ter se comunicado melhor do que você. Use esse conhecimento para tornar as coisas ainda melhores da próxima vez.

Como não resolver: A boa notícia é: você terminou relacionamentos que estavam errados para você. Você não se contentou com uma relação boa o suficiente. Você acreditava que havia um parceiro melhor para você lá fora e continuou procurando. Lembre-se desse sentimento: quando você aceita, aceita coisas que realmente não são boas para você. Você compromete mais do que deveria.

Por que os relacionamentos falham?

Embora eu queira que você se afaste da ideia de “falha de relacionamento” e veja isso mais como o fim de um relacionamento que não foi, no longo prazo, ideal para você, pode ser útil entender algumas razões pelas quais os relacionamentos falham para que você possa fazer o melhor para evitar essas armadilhas no futuro.

1. Falta de Comunicação

Como eu disse anteriormente: a falta de comunicação é a principal razão pela qual os relacionamentos falham. Mas como é essa falta de comunicação? Coisas diferentes. Pode ser uma falta de vontade em uma (ou ambas) das suas partes admitir falhas em uma situação ou receber um feedback construtivo. Pode se manifestar como uma discussão constante em que nada é resolvido. Pode acontecer quando você mantém as coisas umas das outras ou tem medo de discutir pequenos aborrecimentos que se tornam problemas maiores.

Como corrigir: você não pode ter medo de se comunicar com o homem que ama. É parte integrante de um relacionamento saudável. E, sim, às vezes a conversa fica desconfortável, mas saiba que, se você conseguir sobreviver, as coisas serão melhores a longo prazo, porque você está se abrindo uma com a outra.

Aprenda sua linguagem de amor; a comunicação não é apenas verbal. Você pode comunicar amor através de atos de serviço, toque, tempo juntos, etc. E preste atenção à linguagem corporal; ele pode expressar frustração por não beijá-lo tanto quanto ele normalmente faz. Essa é a sua sugestão para perguntar o que está acontecendo.

2. Falta de Confiança

Quando um ou ambos não confiam no outro, uma semente é plantada e pode ser difícil de remover.

Falta de confiança é a água turva, porque poderia se originar de um trauma no relacionamento anterior ou de algo que aconteceu em seu relacionamento atual. Independentemente da causa, você precisa determinar se os dois estão dispostos a trabalhar com ela ou se ela continuará afetando seu relacionamento.

Como corrigir: comece identificando: quem tem os problemas de confiança e de onde eles vêm? Uma pessoa realmente fez alguma coisa para justificar retirar a confiança ou veio de uma experiência passada?

Se, por exemplo, você tem dificuldade em confiar em seu namorado porque você foi traído, você precisa ser capaz de abandonar esse trauma passado. Este homem não é o mesmo que partiu seu coração. Você não tem motivos para pensar que ele fará o mesmo. Pode ser necessário conversar com um terapeuta para consertar seu coração completamente, para que você possa prosseguir nesse relacionamento.

Se, no entanto, os problemas de confiança são causados ​​por algo que aconteceu nesse relacionamento, especialmente devido à trapaça, pense duas vezes antes de tentar avançar juntos. Em um estudo científico publicado no Archives of Sexual Behavior, os pesquisadores descobriram que os participantes que haviam trapaceado em um relacionamento passado tinham três vezes mais chances de trapacear novamente. E esse é um relacionamento passado! Se ele te traiu, apenas aceite que há uma grande probabilidade de que ele faça de novo. Você pode realmente confiar nele?

3. Esperando Perfeição

Todos nós temos uma ideia de como queremos que um relacionamento se pareça. Talvez você queira um homem que faça você se sentir segura e amada, que esfregue seus pés e pague as contas. Talvez ele queira uma mulher que cozinhe para ele e tenha seus chinelos e cachimbo prontos quando ele chegar em casa do trabalho.

O fato é que … um relacionamento realmente nunca atende plenamente às nossas expectativas. Nós idealizamos o que queremos e depois nos sentimos decepcionados quando não conseguimos. Ainda outra razão pela qual os relacionamentos falham.

Como corrigir: Nenhum relacionamento é perfeito. Aprenda a amar alguém com seus defeitos (mas não se contente com os infratores). Apenas lembre-se de Charlotte de Sex in the City quando ela conheceu Harry. Ele era careca e baixo, tinha as costas peludas e falava com a boca cheia. Ele não se encaixava no que ela achava que queria. Uma vez que ela soltou suas expectativas, ela percebeu que Harry era perfeito para ela.

4. Falta de Compatibilidade

Você queria acreditar que você poderia ter um relacionamento longo e amoroso com um motociclista tatuado satânico … mas não deu certo.

Você não pode ignorar a importância da compatibilidade em um relacionamento. Você percebeu que existem quatro tipos de compatibilidade?

Físico: Você precisa ter química e atração um pelo outro.
Emocional: precisa haver um “clique” quando você está junto. Você precisa se sentir seguro e realizado.
Intelectual: Ele acende seu cérebro? As conversas são envolventes?
Espiritual: Você deve ter a mesma grande figura sobre o que você quer da sua vida e como você quer fazer a diferença.
Olhando para o seu último relacionamento, ele verificou as caixas para cada um desses tipos de compatibilidade para você? Ou talvez ele só tenha verificado algumas das caixas. Às vezes, o motivo pelo qual os relacionamentos falham é que você não é totalmente compatível em cada uma dessas categorias.

Como corrigir: No seu próximo relacionamento, comece a monitorar a compatibilidade em cada uma dessas áreas. Talvez você o ache extremamente intelectualmente envolvente, mas fisicamente você não está na mesma página. Identificar a falta de compatibilidade no início pode ajudá-lo a perceber que um relacionamento pode não valer a pena a longo prazo.

5. Prioridades Diferentes

Você: “Eu quero me estabelecer, comprar uma casa e morar nela até morrer.”

Ele: “Eu quero economizar, largar o meu emprego e viajar pelo mundo”.

Tão importante quanto ser compatível é ter prioridades semelhantes ou alinhadas. Quando você não está alinhado com o que deseja da vida, fica difícil ficar juntos por muito tempo. No cenário acima, como as coisas funcionariam com um homem com desejo de viajar quando tudo o que você quer fazer é se estabelecer?

Não seria. Você lutaria constantemente sobre o quão imaturo ele é, como suas prioridades são erradas, etc.

Se você quer que um relacionamento funcione, você precisa encontrar um homem que tenha prioridades que se alinhem com as suas.

Como corrigir: Isso acontece nos relacionamentos de tempos em tempos, mas, em geral, você deve estar se movendo ao longo da vida no mesmo ritmo em termos de carreira, foco no relacionamento e na família, etc. Faça essas discussões mais cedo.

6. Uma rotina torna-se permanente

bored woman
Não há empolgação em seu relacionamento. Isso significa que está condenado?

Qualquer casal que tenha estado juntos há mais de um par de anos acaba numa rotina. É normal. Enquanto no início do seu relacionamento, tudo era novo e excitante – e você queria passar cada segundo juntos – as coisas se acalmaram e se tornaram rotineiras. Ao invés de falar sobre esperanças e sonhos, você fala sobre o quão alto a conta de eletricidade chegou. Em vez de sair para um jantar romântico seguido de mais romance no quarto, você vai para a Lowe’s para luminárias.

Os sulcos são normais, mas não devem ser permanentes. A coisa é: você tem que mudar as coisas, sacudi-las, sair dessa rotina e ter certeza de que seu relacionamento continua forte.

Como corrigir: Novamente, completamente normal, no entanto, é preciso esforço para manter um relacionamento atualizado. Vá em noites de encontro. Consiga uma babá. Fale sobre algo diferente de contas.

7. Argumentando o tempo todo

Alguns casais brigam. Outros não. Talvez você nunca tenha lutado com nenhum ex tanto quanto o seu último. Havia apenas algo sobre a combinação de vocês dois que provocou frustração. Quando você está discutindo mais do que se dando bem, isso é um sinal de que ele não é certo para você. Por alguma razão, aquele homem trouxe o pior em você, e você não gostou de si mesma como a mulher barulhenta e irritante que ele fazia com que você se sentisse.

A maioria das discussões é um resultado direto da má comunicação. Quando você não pode ser aberto sobre as coisas quando elas são pequenas, elas crescem cada vez maiores e se inflamam em um argumento que ameaça seu relacionamento.

A pesquisa mostra que as três principais coisas sobre as quais os casais brigam são:

  • Comprometimento
  • Tarefas domésticas
  • Comportamentos de mídia social
  • Você provavelmente já pode identificar um tópico (ou três) que você e seu parceiro discutem mais. Pise com cuidado quando esse assunto aparecer.

Como corrigir: trabalhe em suas habilidades de comunicação. Veja um terapeuta de casais, mesmo se você estiver relutante, porque aprenderá a conversar melhor com esses tópicos sobre minas terrestres.

8. Superar um outro

breakup
Você não se ama mais do jeito que você já se amou.

Outra razão pela qual os relacionamentos falham não é sua culpa nem sua: você simplesmente supera um ao outro. Aqui está uma história que ouço de novo e de novo: você se apaixonou no ensino médio ou na faculdade e se casou bem jovem. As coisas foram ótimas por um tempo. Você construiu uma família. Mas então, 20 anos depois, você sente que não tem nada em comum com esse homem.

A ciência recente mostra que a adolescência, que costumava durar até os 19 anos, vai até os 24 anos. Isso significa que alguém que se casou aos 21 anos ainda estava mentalmente e emocionalmente em desenvolvimento. Quem você era naquela época certamente não é quem você é agora, 20 ou mais anos depois.

E é lógico que a pessoa por quem você se apaixonou naquela época não seria boa para você agora. É triste, mas acontece muito mais do que você pensa.

Como corrigir: às vezes você não consegue consertar. Você não deveria estar com esse homem. O melhor que você pode fazer é deixar ir com graça.

9. É muito trabalho

Acredito firmemente que, embora um relacionamento leve o trabalho para prosperar, não deveria parecer trabalho. Sim, você precisa estar disposto a continuar se comunicando, mesmo quando estiver difícil. Mas às vezes os relacionamentos levam mais trabalho do que deveriam. Você sentiu que tinha um emprego em tempo integral apenas tentando manter as coisas estáveis.

Não é isso que um relacionamento deveria ser.

Ou isso ou você não estava disposto a colocar o trabalho necessário. Na sua cabeça, você esperava que um relacionamento fosse fácil como em rom-coms. Então, quando você foi obrigado a levantar um dedo para nutrir seu relacionamento, você simplesmente não conseguiu. Ele ficou frustrado, sentindo que estava fazendo todo o trabalho. Não terminou bem.

Como corrigir: Tome isso como uma lição: os relacionamentos são difíceis. Você não vai se safar de ser preguiçoso em um. Da próxima vez, esteja disposto a colocar o trabalho. Por outro lado, se precisar de mais trabalho do que deveria, aceite como uma dica que esse não era o relacionamento certo para você.

10. Confiando em outra pessoa para a felicidade

Quantas vezes eu contei a um dos meus clientes de coaching de relacionamento isso?

Você não pode confiar em outra pessoa para te fazer feliz.

Eu costumo ter essa conversa depois que meu cliente começa a reclamar sobre todas as coisas que o parceiro não está fazendo para agradá-la.

“Ele nunca diz que me ama mais.”

“Ele costumava me trazer flores.”

“Ele sempre quer sair com seus amigos em vez de mim.”

Agora, não estou sugerindo que, se essas são suas reclamações de que as coisas estão otimistas, mas se você está procurando a felicidade que será dada a você, sempre ficará desapontado.

Você tem que encontrar a felicidade por conta própria, e isso vem de amar a si mesmo.

Como Consertar: Se foi você quem buscou a felicidade externamente, perceba que é responsável por sua própria felicidade. Se você não conseguir encontrá-lo sozinho, nunca o encontrará como parte de um casal.

Continuando

broken heart
Aprender por que os relacionamentos falham pode, se você estiver disposto, torná-lo um parceiro melhor da próxima vez.

Agora que você conhece algumas das razões pelas quais os relacionamentos falham, pense nos seus últimos relacionamentos e veja em quais dessas categorias eles se encaixam. Você vê uma tendência? Por exemplo, você sempre termina relacionamentos porque um homem não está fazendo você feliz ou porque exige muito trabalho? Você é atraído por homens em quem não sente confiança ou com quem não consegue se comunicar?

Os padrões nos dizem muito sobre nós mesmos, portanto, esteja aberto à mensagem. Se seus relacionamentos terminam por razões semelhantes a cada vez, perceba que o denominador comum é você. Você precisa identificar seus próprios comportamentos que estão sabotando seus relacionamentos para que você inverta o roteiro e encontre o relacionamento correto.

Se encontrar um homem disposto a se comprometer tem sido um desafio, leia o meu Guia o mais o mais rápido possível. Nele, você aprenderá a identificar não apenas homens que não têm medo de se comprometer, mas também se posicionar de modo que um homem esteja morrendo de vontade de entregar sua vida a você!

Se esta disposta a conquistar ou saber como manter o seu relacionamento ( caso um dia ele posso esfriar a ponto de querer acabar irá aprender como recuperar o homem amado e dar um giro na sua vida pessoa l)  CLIQUE AQUI e leia o guia mais baixado de todos os tempos!

 

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Deixe uma resposta

Seu endereço de email não será publicado.