O que é um relacionamento aberto e como funciona?

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Você está pensando em abrir o seu relacionamento? Não há nada de errado com isso. Mesmo. A monogamia, enquanto estilo de relacionamento mais popular, não é o único estilo de relacionamento disponível. De fato, novas pesquisas sugerem que relacionamento aberto ou poliamorosos são, na verdade, tão felizes, se não mais felizes, quanto as relações monogâmicas. Tome isso, normas sociais!

O que é um relacionamento aberto, exatamente?

Um relacionamento aberto é quando duas pessoas em um relacionamento monogâmico tomam a decisão consensual de explorar a não-monogamia. Isso pode significar uma variedade de coisas, incluindo a introdução de novos parceiros sexuais juntos ou separadamente, ou o desenvolvimento de relacionamentos românticos externos. Um relacionamento aberto é um pouco como uma receita incrível do Crock Pot que você inventou: É completamente seu; não tem diretrizes; e você descobre como você vai junto.

Abrir seu relacionamento é seguir o caminho menos percorrido, e você pode não conhecer outros casais para modelar seu relacionamento aberto depois. É aí que entra este artigo como guia para relacionamentos abertos. Falaremos sobre como saber se um relacionamento aberto é certo para você, assim como o que fazer quando você estiver em um.

relacionamento aberto

Um relacionamento aberto é certo para você e seu parceiro?

Aqui estão algumas coisas para pensar.

Escreva uma lista de prós e contras.

Antes de decidir buscar um relacionamento aberto, você deve fazer uma lista de prós e contras, sugere Kristie Overstreet , PhD., Sexóloga clínica e psicoterapeuta: “Isso vai forçá-lo a vir de um lugar lógico versus emocional”. re indo para fazer um trabalho de relacionamento aberto, não pode haver quaisquer surpresas, você tem que saber todas as inseguranças e desejos de cada um.

Certifique-se de que você e seu parceiro no mesmo consentimento.

“Você ficaria surpreso com o número de casais com os quais eu trabalhei, onde ambos dirão que querem se abrir, mas enquanto trabalhamos juntos, um geralmente revela que eles gostam mais da ideia do que da prática real”, diz Mal Harrison, sexólogo e diretor do Centro de inteligencia erótica

Não faça isso para corrigir seus problemas de relacionamento.

Ouça! Abrir seu relacionamento não é uma maneira de consertar um relacionamento rompido. É bem o contrário: você precisa ter uma base completamente sólida e total confiança em seu relacionamento, se quiser abri-lo.

“A confiança em seu relacionamento precisa ser sólida”, diz Overstreet. “Um relacionamento aberto não funcionará se houver problemas de confiança extensos.”

Os relacionamentos abertos bem-sucedidos vêm de relacionamentos felizes, em que ambos os parceiros confiam uns nos outros e simplesmente desejam explorar outros caminhos sexuais.

Então você decidiu em um relacionamento aberto! Agora, como você faz isso funcionar?

Aqui estão algumas dicas para aproveitar ao máximo o seu relacionamento aberto.

Definir limites.

Você precisa definir limites claros e definidos antes que algo aconteça. Você tem permissão para formar ligações românticas com outras pessoas ou é apenas sexo? Se você se apegar, você deixa a pessoa imediatamente? Com que frequência você fará o teste para as ISTs? Vocês dois não são monogâmicos ou apenas um de vocês? Você vai compartilhar suas experiências ou ter uma política de ‘não pergunte, não diga’? Etc.

Tudo isso pode parecer cansativo, mas se você quiser que um relacionamento aberto funcione, não é negociável.

Os limites podem mudar e mudar dependendo dos níveis de conforto de ambos os parceiros. Seja honesto quando sentir que algo precisa ser ajustado.

“Evite encher e empilhar seus sentimentos”, diz Overstreet. “Você não está protegendo seu parceiro ou seu relacionamento por não ser honesto sobre o que está vivenciando.

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Você precisa manter os limites – caso contrário, é trapaça.

Com limites e expectativas claramente definidos, você não pode puxar algumas coisas obscuras e rotulá-las como parte de seu relacionamento aberto. Você deve agir dentro dos limites estabelecidos e exibir integridade.

“No segundo em que um relacionamento deixa de ser consensual, ocorreu uma trapaça”, explica Harrison.

Você pode estar se perguntando: como diabos alguém pode trapacear se for permitido dormir com outras pessoas?

Bem, na verdade é bem simples. Trapacear é quando você quebra a confiança do seu parceiro. Se você estabeleceu um limite no qual anexos românticos não são permitidos, você deve honrar isso. Se, nesse cenário, você captar sentimentos românticos por um parceiro externo e não terminá-lo, estará sendo infiel a seu parceiro principal.

Há uma grande diferença entre ficar dentro dos limites do seu contrato aberto e violar a confiança e a liberdade que você recebeu.

Você pode ter que fazer ajustes em quem está vendo.

À medida que você começa a desenvolver novos acoplamentos, você ainda precisa garantir que seu relacionamento com seu parceiro principal seja sólido. Se um de seus parceiros externos estiver causando tensão entre você, talvez seja necessário ajustar os arranjos.

Harrison se refere a dois de seus clientes, Mikey * e Lisa *, que têm um relacionamento aberto maravilhoso. Em um ponto, Lisa começou a ver Scott. Enquanto ela não sentia ciúme por Mikey estar com outras pessoas, ela ficou muito ciumenta quando Scott fez. “Mikey não gostava de ver como Scott afetava a energia geral e o humor de Lisa, então eles falaram sobre isso, e Lisa abandonou Scott para encontrar parceiros mais compatíveis”, diz Harrison.

Comunique-se, comunique-se, comunique-se.

Relacionamentos abertos são todos sobre comunicação. Na verdade, você terá que fazer check-in, conversar, colaborar e discutir sentimentos com muito mais frequência do que em um relacionamento monogâmico para que ele funcione. Há simplesmente muitas placas de fiação ao mesmo tempo para fazê-lo de maneira diferente.

Se você mudar de idéia sobre qualquer coisa, compartilhe-a com seu parceiro imediatamente.

“Check-in regularmente uns com os outros sobre como o relacionamento aberto está indo”, diz Overstreet. “É importante conversar frequentemente sobre o que precisa ser ajustado, mudanças ou limites que precisam ser estabelecidos”.

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