Como ter Orgasmos Múltiplos – Guia para ter um melhor prazer

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No mundo do sexo, orgasmos múltiplos são algo como um unicórnio. Mulheres que podem fazer com que experimentem prazer intenso, mas aqueles que ainda não aprenderam como ter orgasmos múltiplos são, às vezes, céticos quanto a isso. Felizmente, isso pode ser uma habilidade que você pode aprender e temos algumas dicas para você.

O que é um orgasmo múltiplo exatamente? Depende da mulher. Isso pode significar múltiplos orgasmos em uma única sessão ou ser capaz de atingir rapidamente orgasmos. Por exemplo, você pode se considerar multi-orgásmico se puder ter mais de um orgasmo em um período de cinco ou dez minutos. Estes também podem ser chamados de orgasmos sucessivos

Para algumas mulheres, ter orgasmos múltiplos significa ter uma série de orgasmos em rápida sucessão

É mais difícil para uma mulher ter um orgasmo e muito menos aprender como ter orgasmos múltiplos. Se você está focado apenas no jogo final, pode perder muito prazer ao longo do caminho. Além disso, concentrar-se em alcançar um ou mais orgasmos pode ser a razão pela qual uma mulher não é capaz de ter um.

Concentre-se no prazer versus orgasmo, por isso, mesmo que você não tenha múltiplos orgasmos, você ainda teve um bom momento.

Verifique se você tem tempo suficiente para orgasmos múltiplos. Isso significa que você também terá que mudar sua atitude (mudar sua atitude geralmente é necessário se você quiser melhorar sua vida sexual). Se você espera que uma brincadeira sexual termine com o seu orgasmo – ou com o dele – você terá que estar preparado para passar algum tempo com você depois que ele terminar ou se concentrar em seu prazer antes do grande final e as dicas não estão neste site.

Na verdade, as preliminares podem ser ainda mais importantes quando se trata de ter orgasmos múltiplos do que com o seu sexo rápido tradicional!

 

Leia mais sobre as rapidinhas. pode querer adiar ir para múltiplos com um novo parceiro, se você não estiver completamente confortável. As mulheres são mais propensas a ter orgasmos em relacionamentos comprometidos. Se você luta para o orgasmo com um novo parceiro, ter mais de um não será fácil.

Ser capaz de se comunicar sobre sexo pode aumentar suas chances de ter um orgasmo. Então, se você está lutando para o orgasmo ou orgasmos múltiplos, certifique-se de trabalhar em sua comunicação sexual.

Obter dicas para falar sobre sexo.

Você pode definir o humor com música, velas ou incenso e iluminação que faz você se sente confortável. Em seguida, faça o seu parceiro começar a trabalhar no seu clitóris com a língua dele ou com o seu brinquedo favorito. Nós temos alguns ótimos conselhos quando se trata de preliminares neste post.

orgasmos múltiplos

Antes de você gozar duas vezes, aprenda ao orgasmo uma vez

Algumas mulheres que querem saber mais sobre o orgasmo ainda não conseguiram um único orgasmo. É melhor começar com um e trabalhar o seu caminho

Se você quiser saber os destaques, aqui estão eles:

  • Mais mulheres orgasmo de estimulação clitoridiana sozinha quando comparada usar apenas estimulação vaginal; e muitos preferem a estimulação do clitóris, mesmo que eles não precisem .
  • O sexo penetrante, muitas vezes, não é suficiente para dar a uma mulher um orgasmo. Será mais difícil quanto mais o seu clitóris de sua abertura vaginal
  • Posições manuais e orais são fantásticas para o orgasmo clitoriano, assim como brinquedos sexuais.
  • Posições como coxa maré ou técnica de alinhamento coital podem ajudar o orgasmo durante penetração
  • É geralmente mais fácil dominar o orgasmo sozinho, não com um parceiro.

Dominando diferentes tipos de orgasmos é a chave para ter múltiplos orgasmos

Variedade é muitas vezes fundamental quando se trata de mulheres alcançar orgasmos múltiplos. Se você é como muitas mulheres, seu clitóris pode ficar muito sensível depois de ter um orgasmo. Isso é totalmente normal, e você pode precisar recuar ou dizer ao seu parceiro para lhe dar algum espaço enquanto seu corpo se recupera.

Nos homens, isso é conhecido como o período refratário, e torna difícil excitar e orgasmo adicional. Pode variar muito – de minutos a mais de um dia.

Como mulher, no entanto, você pode conseguir mais de um tipo de orgasmo porque tem um período refratário mais curto – ou mesmo nenhum. Isso significa que você pode ter um orgasmo vaginal / ponto G (mais sobre orgasmos vaginais aqui) enquanto seu clitóris é sensível. Um fluxo de orgasmos variados soa muito bem para nós! Você deve primeiro se acostumar com a estimulação que pode ajudar a construir os vários tipos de orgasmos, no entanto.

Estudantes podem brincar sobre não ser capaz de encontrar o clitóris, mas muitas mulheres já estão familiarizadas com orgasmos clitorianos, sobre as quais você pode ler neste post. O ponto carnudo acima de sua abertura vaginal é o lar de milhares de terminações nervosas, o que significa que responde prontamente ao estímulo de dedos, línguas e vibradores.

Falando de vibradores, seu brinquedo de confiança pode ser exatamente o que você precisa para experimentar um múltiplo orgasmo. Algumas mulheres acham muito mais fácil o orgasmo ao usar um brinquedo. Pode levar ao orgasmo mais rapidamente e reduzir o esforço sobre a mão e os dedos.

Há outra vantagem quando se trata de orgasmos múltiplos. Se você achar mais difícil o orgasmo uma segunda ou terceira vez, um brinquedo sexual pode tornar isso mais fácil.

Você pode até gostar de ter seu parceiro esfregando seu pênis contra seu clitóris! Os orgasmos clitorianos são frequentemente descritos como sendo mais superficiais do que os outros tipos. Você pode não sentir esse tipo de orgasmo tão profundamente, ou pode não durar tanto, mas isso não significa que não seja divertido!

Lembre-se, de acordo com a Dra. Emily Nagoski;

Não há “certo” ou orgasmo “melhor”

Orgasmo do ponto G

Se você é uma das sortudas mulheres que podem experimentar orgasmos do ponto G, você também pode ser capaz de fazer jorrar, o que adicionará outro elemento de diversão quando você está tendo orgasmos múltiplos! O ponto G é um local na parede frontal da vagina, atrás do osso púbico, que é particularmente sensível. Este é um local onde você pode acessar seu clitóris internamente. A glande do clitóris que você vê é apenas parte de um órgão maior que se estende dentro do seu corpo.

Dedos enrolados ou brinquedos sexuais podem chegar a esse ponto mesmo que o pênis do seu parceiro o perca durante o sexo tradicional.

O ponto G pode responder a vibrações, mas o ponto G geralmente precisa de uma pressão firme para atingir o orgasmo.

Orgasmos no local

Mas há outro ponto sensível dentro da vagina. O ponto A, às vezes conhecido como o fórnice anterior, está localizado na parede frontal da vagina, perto do colo do útero. Ao contrário do clitóris, o ponto A não se torna super sensível após o orgasmo, o que o torna uma ótima ferramenta quando você está aprendendo como ter orgasmos múltiplos.

Orgasmos anais

Orgasmos anais tendem a ser menos comuns, e ocorrem apenas com estimulação anal. Se você é uma das mulheres sortudas que podem gozar de penetração anal ou estimulação – não precisa incluir inserção se você não estiver confortável! – então você pode adicionar isso, então o seu repertório para experimentar um orgasmo múltiplo pela primeira vez.

Se você estiver recebendo vários tipos de estímulo, poderá experimentar um orgasmo combinado que exibe características de vários tipos de orgasmo. Contanto que você aproveite seus orgasmos, não se preocupe muito com sua origem e classificação!

O que mais você pode fazer?

Tenha certeza de que há algumas coisas que você pode fazer se tiver problemas com orgasmos múltiplos. Para começar, melhorar os músculos do assoalho pélvico, também conhecidos como músculos do PC, pode ajudá-lo a ter orgasmos mais facilmente e atingir orgasmos mais intensos. Para localizar os músculos do seu PC, imagine que você esteja apertando os músculos próximos à sua bexiga para cortar o fluxo de urina.

Os músculos das costas devem permanecer imóveis enquanto você faz isso. Esses pequenos exercícios podem ser feitos enquanto esperam em uma fila

Esses exercícios são chamados de Kegel, depois do médico que primeiro os desenvolveu para mulheres, especialmente mães, que sofreram incontinência urinária. Você pode fazer Kegels sozinho ou investir em dispositivos de fortalecimento de kegel.

Normalmente, eles tomam a forma de bolas de kegel como as Luna Beads da Lelo, mas você também pode apertar e soltar os músculos ao redor de um vibrador ou outro brinquedo pesado para fortalecer seus músculos por uma contagem de três. É importante não apenas apertar os músculos do PC, mas também liberá-los.

É fácil adaptar os exercícios de kegel à sua rotina, e você e seu parceiro podem perceber os benefícios, mesmo que isso não o ajude a atingir o orgasmo múltiplo. Seu parceiro pode sentir você apertar os músculos do PC durante o sexo quando ele estiver forte, e apertar e relaxar enquanto seu orgasmo se aproxima pode ser muito mais intenso.

Concentrei-me em tudo o que você pode fazer para alcançar múltiplos orgasmos, de modo que este próximo conselho possa parecer contra-intuitivo: desacelerar. Obviamente, você pode precisar esperar pelo próprio período refratário do seu corpo, mas o processo de atingir um orgasmo pode tirar muito de você, tanto física quanto mentalmente.

Você pode apenas precisar dar um pouco de seu clitóris antes de voltar a estimulá-lo. Use esse tempo para estimular seu homem (que tal um boquete ou uma punheta?), Beije apaixonadamente, passe as mãos sobre os corpos um do outro.

Isso ajuda você a se concentrar em estar no momento e não no objetivo de orgasmos múltiplos. Além disso, você pode criar intimidade com seu parceiro, desfrutar de algum tempo de inatividade e usar conversas maliciosas ou toques íntimos para voltar ao ritmo das coisas. Seu homem pode até estar pronto para outra rodada, também, o que é perfeito para ter orgasmos múltiplos!

Homens e orgasmos múltiplos

Embora você provavelmente esteja lendo isso porque perguntou “As mulheres podem ter orgasmos múltiplos?” , é possível para os homens experimentarem isso também! 

Mulheres que descobrem que são capazes de atingir múltiplos orgasmos podem abrir portas que expandem sua sexualidade e você deve se divertir tentando. Mas se múltiplos não estão ao seu alcance, está tudo bem. Lembre-se de que é sempre melhor aproveitar a jornada do que o destino. Esta pode ser a chave para descobrir como ter orgasmos múltiplos.

O que a ciência diz

Você não consegue entender o que faz uma mulher ser multi-orgásmica sem entender exatamente o que é um orgasmo. Não se preocupe; Vamos nos certificar de que isso seja fácil de entender. Você pode pensar no orgasmo como a descarga súbita da tensão sexual acumulada durante o ciclo de resposta sexual, resultando em contrações musculares rítmicas na região pélvica, caracterizada pelo prazer sexual (19459040). contrato de músculos e você geralmente sente prazer quando tem um orgasmo. Algumas pessoas consideram o orgasmo como um estado de êxtase. Você pode sentir sua freqüência cardíaca aumentando.

Há coisas acontecendo quando você tem um orgasmo que você não pode sentir diretamente, incluindo a liberação de hormônios como a prolactina e serotonina que levanta o seu humor, melhora a memória e pode até ajudá-lo a dormir melhor. Também pode contribuir para o período refratário do seu cara.

Outra razão para o orgasmo é tão bom? Ele libera endorfinas, que também liberam com exercícios para fazer você se sentir bem. A ocitocina é liberada durante o orgasmo e pode promover a ligação.

Toda essa atividade aparece em exames cerebrais chamados scans. Pesquisadores usam fMRIs para visualizar cérebros de mulheres durante o orgasmo e descobriram que a atividade aumenta até e durante o orgasmo no núcleo accumbens, ínsula, córtex cingulado anterior, córtex orbitofrontal, operculum, giro angular direito, lobo paracentral, cerebelo, hipocampo, amígdala, hipotálamo, área tegmentar ventral e rafe dorsal, que são as regiões sensorial, motora, de recompensa, cortical frontal e tronco cerebral

A capacidade de uma mulher ter múltiplos orgasmos é devida a como ela o corpo experimenta o desejo e a pesquisa nos ajudou a entender melhor.

Provavelmente aprendemos que a excitação funciona assim: excitação, platô, orgasmo e, finalmente, resolução. Esse modelo linear foi proposto pelos pesquisadores do sexo Masters e Johnson. Acontece que é basicamente o que acontece com os homens. Elas estão excitadas, orgasmo e estão acabadas.

Mas o ciclo de excitação das mulheres pode diferir daquele modelo linear. Para começar, nem sequer considera desejo.

Modelos alternativos foram propostos para mulheres, incluindo aquelas que têm múltiplos picos – orgasmos. A excitação de uma mulher diminui muito mais lentamente após o orgasmo. Quando você ainda está em um estado elevado de excitação (durante o qual você experimentará a ereção do clitóris), pode ser mais fácil ter um segundo orgasmo … e talvez mais!

Entender seu ciclo de excitação não é apenas útil quando você quer saber como atingir múltiplos orgasmos; também é ótimo para ficar com tesão.

Como as mulheres são capazes de retornar à excitação e ter orgasmos múltiplos, modelo circular também tem sido sugerido.

Em suma, é mais fácil ser multi-orgásmico porque você não vai voltar à estaca zero imediatamente após o orgasmo uma vez.

Resources

Wikipedia tem uma entrada útil sobre o ciclo de resposta sexual e os ciclos de diferenças muito em homens e mulheres que fazem o orgasmo múltiplo mais fácil para uma mulher.

O artigo do The Guardian intitulado “The search para o múltiplo ou orgasmo – isso realmente existe? ”compara a realidade com o que vemos na tela grande.

O educador e pesquisador de sexo Justin Lehmiller discute se e como os homens podem ter orgasmos múltiplos.

Toda mulher é capaz de orgasmos múltiplos?

Nós seríamos negligentes em dizer “sim”. A maioria das mulheres possui o potencial, assim como a maioria das mulheres pode esguichar. Um estudo descobriu que 42,7% dos participantes poderiam ter orgasmos múltiplos.

No entanto, pode não ser possível por qualquer número de razões. Algumas mulheres são simplesmente “um e feito” quando se trata de orgasmos – como a maioria dos homens. Isso não o torna inadequado, no entanto antes de descartar a possibilidade, você deve aprender mais sobre seu ciclo de excitação e as preferências do seu corpo.

Maior conhecimento pode ser usado em “atividades sexuais para obter uma estimulação mais efetiva para o uso mais completo da capacidade sexual […].”

Homens podem ter orgasmos múltiplos?

Sim! É totalmente possível que um homem experimente a alegria de múltiplos orgasmos. Ao contrário das mulheres, que normalmente têm o mesmo tipo de orgasmo várias vezes, os homens devem dominar orgasmos “secos”, que são normalmente alcançados através da estimulação da próstata.

Se o seu homem consegue conter a ejaculação , ele pode ser capaz de ter múltiplos orgasmos também.

Existe uma maneira infalível de ter orgasmos múltiplos?

Infelizmente, não. Se você tentar manter sua excitação, faça uma breve pausa após o orgasmo se o seu clitóris ficar superestimulado, mas continue a estimulação, você terá melhores chances. É importante ouvir o seu corpo, no entanto.

É normal que o meu primeiro orgasmo seja o mais forte?

Sim! A intensidade dos orgasmos pode variar. Um estudo descobriu que “as contrações eram mais proeminentes durante os orgasmos iniciais.”

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