Como ser independente em um relacionamento? (Técnica Matadora)

0

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Saiba como ser independente em um relacionamento – Perder a independência é um dos maiores temores quando se trata de formalizar um relacionamento. É também o pesadelo de muitos casais que lamentam ter perdido a liberdade.

Neste mundo moderno, cada vez mais individualista, muitas pessoas preferem viver sozinhas, com a alternativa de ter que compartilhar seu tempo escasso e valioso com outra pessoa.

Dado este panorama, a questão que tento responder aqui é: como ser independente em um relacionamento? Ou talvez seja mais preciso dizer: é possível ser independente em um relacionamento?

Ver também: Dicas de ouro para Resolver Problemas do Relacionamento (GARANTIDO)

Para a resposta, simples e inequívoca, a esta segunda pergunta é: Você não pode!

Se você pensar apenas um segundo, um casal é baseado na interação entre as partes. Você pega um pouco disso e dá um pouco disso. E nessa troca você acaba compartilhando muitas coisas: seu tempo, obrigações comuns, posses, emoções e muito mais.

Pouco a pouco, você adquire o hábito de obter certas coisas de seu parceiro e deixa de procurar em outro lugar. Você se acostuma e pára de fazer as coisas sozinho ou com outra pessoa. Quando esse momento chegar, você já criou o relacionamento de dependência.

Lembro-me de que, em um relacionamento que tive, meu parceiro e eu criamos o hábito de colocar creme dental na escova de dentes um do outro. Ou seja, o primeiro que ia escovar os dentes, colocar pasta de dentes nos dois pincéis. Fui criado a conexão inconsciente que se eu me levantasse não havia ninguém na minha cama, quando eu chegasse ao banheiro eu teria meu pincel pronto.

Isso eu descobri quando nos separamos e eu comecei a amanhecer sozinha na minha cama. Nos primeiros dias esqueci de escovar os dentes quando me levantei e só me lembrei de quando ia sair de casa. Não foi engraçado.

Eu também comecei a ter dores nas costas, porque não tinha onde mentir, literalmente. Depois de vários anos fazendo “colheres” todas as noites; Eu tive que aprender a dormir sem o apoio lateral de um corpo quente.

Há outra classe de hábitos com um impacto muito maior do que aqueles que descrevi. Entre eles estão os relacionados às dependências por segurança; por necessidade de apoio, aprendizado e reconhecimento, entre outros.

Às vezes a conexão com seu parceiro é tão perfeita que nenhum de vocês se sente dependente. Mas isso não significa que eles não dependam uns dos outros. Eles têm uma relação de dependência mútua: uma interdependência.

A interdependência é a constante da vida e também para o casal. Tudo o que você quer fazer, tem o selo da contribuição de outra pessoa. Não pense que porque você comprou alguns óculos com seu dinheiro, você é independente. O mesmo depende da fábrica de vidros para os fabricantes, o distribuidor, a loja onde você compra.

Até o papel-moeda pelo qual você pagou foi impresso por outra pessoa. O mesmo acontece se você pagar com seu cartão bancário, o que, aliás, não é seu, mesmo se você tiver seu nome impresso nele.

A interdependência deve estar sempre presente para duas pessoas formarem um casal. Muito do bem-estar do seu parceiro é devido à natureza das interdependências. Se houver desequilíbrios acentuados nas dependências mútuas, você não ficará satisfeito com seu parceiro.

É muito saudável que você esteja ciente disso. Desta forma, você pode antecipar possíveis conflitos e procurar soluções com uma perspectiva mais ampla.

Se você quiser dar uma olhada na interdependência do seu parceiro, sugiro que faça a si mesmo essas perguntas. Em sua resposta, você encontrará muitas chaves para entender e modelar seu relacionamento.

Identifique as interdependências: as dependências de ambos

Identifique a intensidade das dependências

Identifique o grau de contribuição de cada um nas dependências do outro

Como você se sente sobre essas dependências?

Como você acha que essas dependências vão evoluir?

Como você se sentiria se perdesse o apoio em alguma dependência

Neste breve questionário não há boas ou más respostas. Considere que é um convite à reflexão para que você esteja mais consciente do seu relacionamento.

A mensagem é clara, não há pessoas totalmente independentes dentro de um casal. Existe uma interdependência que é amplamente responsável pelo link que existe entre os dois. Se você quiser manter seu parceiro, em vez de tentar ser independente, preste atenção para ajustar e equilibrar as interdependências.

Ser um casal não é amarrar as mãos, aprenda a ser independente

Eu acho que todos nós podemos ser um pouco culpados de estar em um relacionamento e esquecer nossos amigos e familiares. Todo mundo reclama que eles não vêem você ou a poeira quando um mencionado acima ou acima aparece em sua vida. Para que isso não aconteça com você e você pode manter um equilíbrio correto entre o seu relacionamento amoroso e o resto da sua vida social Theresa E. DiDonato, Ph.D. em psicologia e professor da Loyola University Maryland sugere levar esses pontos em conta.

Lembre-se porque ele ama você

A pessoa com quem você está se apaixonou por você por tudo o que você é e isso também significa a maneira como você lida com sua vida. Saiba que você tem família e amigos a quem você deve dedicar algum tempo e espaço. Quando você inicia um relacionamento, você deve estabelecer desde o início a importância das pessoas ao seu redor e deixar isso bem claro. Já dependerá da pessoa decidir se deve ou não entrar em um relacionamento com você, caso contrário, pode se tornar um problema posterior.

Não fique sem amigos

É muito comum que no início de um relacionamento você esqueça completamente de sair com seus amigos, pare de fazer planos com eles e se concentre 100% no seu parceiro. É normal querer passar a maior parte do tempo com o seu amor, mas pode acontecer se você acabar com essa relação, enquanto seus amigos descuidaste você ficar como o cão dos dois bolos. Ambos precisam de amigos, e não é sobre amigos que vêem juntos, mas amigos que têm cada um ao seu lado.

Viva vidas separadas

Embora o principal objetivo de um relacionamento seja compartilhar sua vida com a outra pessoa, você deve aprender a separar o conceito de compartilhar e viver a vida do outro. Não é apenas o tempo, você deve se certificar de ter hobbies e atividades separadamente, além dos que você já tem juntos. Não se trata de ser fatalista, mas realista, e que, no caso de acabar com seu parceiro, você pode manter sua vida o mais normalmente possível.

 

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Deixe uma resposta

Seu endereço de email não será publicado.