Como fazer um homem se sentir amado: 6 estratégias secretas

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Se você está no início de um relacionamento … ou está a anos com esse homem … de qualquer forma, você sempre pode usar dicas sobre como fazer um homem se sentir amado.

Quero dizer, todos nós queremos nos sentir amados, certo? E, no entanto, às vezes ignoramos o que está bem na nossa frente e consideramos esse amor como garantido. Mas todos nós precisamos nos sentir amados e apreciados, e você pode dar esse presente para o seu parceiro, como diz Christopher Dollard, editor-chefe do The Gottman Relationship Blog, fazendo um depósito em sua Conta Bancária Emocional.

O que o bleep é uma conta bancária emocional? Considere onde vocês compartilham suas emoções e proximidade. Um argumento ou comentário descuidado pode fazer uma retirada da conta bancária virtual, enquanto as seguintes dicas sobre como fazer um homem se sentir amado com os dividendos. Coloque sua atenção em aumentar sua riqueza emocional, não tirando isso dela.

Aplique a Regra de Ouro … a um Grau
Pense em como isso faz você se sentir quando ele expressa seus sentimentos ou mostra que se importa com suas ações. Muito legal, né? Você quer retribuir o que ele faz por você com suas próprias maneiras de expressar amor por ele. Mas enquanto toda a regra de ouro funciona em geral (“faça aos outros o que gostaria que fizessem a você”), perceba que as especificidades de como fazer um homem se sentir amado podem diferir daquilo que você pessoalmente gostaria.

Vamos falar um pouco sobre o Love Languages, mas basta perceber: todo mundo responde às coisas de forma diferente. Você pode estar na lua quando ele aspira a casa sem que você o incomode, e isso pode fazer você se sentir amada. Ele, por outro lado, pode não dar uma porcaria se você aspirar. Isso não é uma maneira de dizer a ele que você o ama.

Então, pense sobre o seu cara e o que o faz funcionar. Esse será o caminho para o coração dele.

5 dicas sobre como fazer um homem se sentir amado
Mostrar seu amor e gratidão por seu homem manterá seu relacionamento indo e vindo. Sim, fica mais difícil quanto mais tempo você estiver junto para lembrar de ter tempo para se expressar e reforçar seus sentimentos, mas isso é mais uma razão para se esforçar para fazer um homem se sentir amado!

E a coisa mais legal? Uma vez que ele percebe que você está mostrando como você se sente com mais frequência, ele retornará o favor. Será uma grande festa de amor feliz por toda parte!

1. Diga a ele
Se você quer a maneira mais fácil de aprender como fazer um homem se sentir amado, não há nada mais simples do que dizer “eu te amo”.

Se você é novo nesse relacionamento, considere se quer dizer a ele que o ama primeiro ou deixe que ele o faça. Surpreendentemente (para mim, pelo menos), os homens são três vezes mais propensos a dizer “eu te amo” primeiro em um relacionamento, de acordo com um estudo recente. Você quer ter certeza de que ele sente o mesmo, se você planeja soltar as três pequenas palavras primeiro.

Mas se você estiver nesse relacionamento há algum tempo, não deixe que o espaço entre “eu te amo” fique cada vez mais distante.

Uma ressalva para essa dica sobre como fazer um homem se sentir amado: deve haver algum equilíbrio entre a frequência com que você diz “eu te amo” e com que frequência ele quer ouvir. Você pode dizer isso 100 vezes por dia porque gostaria de ouvi-lo com frequência. Ele, por outro lado, pode estar bem em ouvir ou dizer algumas vezes por semana. Vale a pena uma discussão para que um de vocês não fique irritado com os esforços do outro.

2. Fale o Seu Amor Idioma

couple cooking together
Sua linguagem amorosa pode estar passando bons momentos com você.

Eu prometi falar sobre Love Languages, então aqui está você! Se você não está familiarizado com o livro de Gary Chapman, The Five Love Languages, eu recomendo que você o leia. Essencialmente, diz que há cinco maneiras pelas quais expressamos amor:

Atos de serviço
Palavras de afirmação
Recebendo presentes
Tempo de qualidade
Toque físico
Todo mundo tem sua preferência (às vezes dois ou três da lista). É muito importante conhecer os idiomas de amor que seu parceiro fala para que você possa ser fluente em seu idioma. E novamente: mantenha suas próprias preferências fora disso! Ele pode se sentir conectado a você quando você se aconchega no sofá ou passa um tempo juntos, onde você pode se sentir amado quando ele lhe compra um pequeno presente ou diz que você é linda. Este é um exemplo de onde a Regra de Ouro não funciona, porque você pode comprar presentes para ele, cumprimentá-lo e ganhar … grilos.

Saiba quais línguas de amor o iluminam e encontre maneiras de incorporar mais ações em seu cotidiano para mostrar a ele que você se importa.

3. Faça pequenas coisas que mostram que você está pensando nele
Pense na última coisa doce que seu cara fez por você. Talvez ele tenha trazido um suéter quando você estava tremendo do lado de fora. Como você se sentiu? Muito maravilhoso, estou certo?

Não é difícil fazer pequenos atos que o façam sentir-se amado.

Traga-lhe seu pedido favorito de café em um dia estressante no trabalho.

Faça sua refeição favorita.

Esfregue os ombros dele.

Ligue o jogo, deixe uma cerveja na mesa de centro e um bilhete dizendo: “Aproveite um pouco do seu tempo! Vejo você mais tarde! XO ”

É importante fazer essas pequenas coisas com a gentileza do seu coração, não para que você possa marcar pontos ou esperar que ele faça doces em troca. É bom, claro, quando ele retribui o favor, mas expressar seu amor deve ser 100% altruísta.

4. Ouça quando ele precisar

Uma das melhores maneiras de fazer um homem se sentir amado é simplesmente ouvir. Se ele está conversando sobre o seu dia de trabalho (e secretamente você está entediado, mas finge interesse), se abrindo sobre algo sobre o qual ele está vulnerável ou falando sobre um dia ruim, a melhor coisa que você pode fazer é simplesmente ouvir ativamente.

Não tente oferecer uma solução. Ele provavelmente não está procurando por um. Se ele é, ele pedirá sua opinião ou o que você acha que ele deveria fazer.

Apenas ofereça um ouvido simpático e talvez um ombro para chorar ou alguém para desabafar.

5. Mostre sua apreciação
Você percebe que impacto positivo suas palavras podem ter em seu parceiro? Em um estudo científico, as pessoas cujos parceiros expressaram gratidão perceberam seus parceiros como mais receptivos. Seis meses depois, eles estavam mais satisfeitos com seus relacionamentos.

Isso só serve para mostrar: um pequeno agradecimento pode ir longe.

Dizer obrigado por grandes e pequenos atos. Não salve sua gratidão pelas coisas gigantescas, como se ele finalmente conseguisse limpar a garagem. Diga-lhe obrigado por abrir a porta para você, preparar o jantar ou dizer que você é linda.

Diga a ele o que você gosta dele (sua gentileza, seu sorriso). Eu aposto que ele vai inchar como um pavão orgulhoso e trabalhar ainda mais para conseguir seu louvor!

E eu disse isso antes, mas: não mostre sua gratidão por receber em troca! Faça isso da genuína bondade do seu coração, não porque você quer o louvor dele em retorno.

6. Dê a ele 100% de sua atenção

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Esteja completamente presente quando ele fala com você.

Eu confesso: Jessica odeia quando saímos para jantar e eu checo meu celular por algum motivo. Tornou-se uma epidemia para muitos de nós viciados em nossos telefones e, no entanto, os cientistas descobriram que, na verdade, não somos mais felizes quando interrompemos uma refeição para verificar nossos telefones. Na verdade, o oposto é verdadeiro.

Em um estudo, 300 pessoas foram convidadas para jantar com amigos ou entes queridos. Metade do grupo foi solicitado a manter seus telefones na mesa, enquanto a outra metade foi convidada a guardá-los. Aqueles que usaram seus telefones durante toda a refeição mostraram um notável mergulho na diversão durante a refeição.

Por isso, não é apenas seu parceiro que sofre quando você confere essa postagem recente do Insta em seu telefone! Coloque seu telefone fora quando você estiver fora (pergunte o mesmo sobre ele) e concentre-se completamente nele. É difícil, eu sei. Chegamos ao ponto em que nossos períodos de atenção são muito curtos, mas confie em mim: ele se sentirá bem sabendo que tem toda a sua atenção.

Sempre que ele está falando com você (seja sobre algo importante ou apenas algo que está em sua mente) ouça ativamente quando ele fala. Eu discuti a diferença entre ouvir e entender e ouvir em outros posts, mas você deve sempre se concentrar em absorver o que ele está dizendo, sem pensar no que você vai dizer a seguir.

E se você não puder dar a ele 100% de sua atenção, avise-o. Acontece. Talvez você esteja distraído com suas próprias coisas no momento. É justo que ele saiba que você está lá no corpo, mas não no espírito, e pergunte se você pode ter essa conversa outra vez quando você é mais capaz de se concentrar nele. Dessa forma, você não o irrita com sua óbvia falta de atenção.

Conclusão:
Se você quer saber como fazer um homem se sentir amado, veja as coisas através dos olhos dele. Faça as coisas que o fazem feliz, não o que te faz feliz. E realmente, quando você vê o quão feliz você o fez, isso deve fazer você feliz mesmo assim!

Reconheça que você é diferente do seu namorado de maneiras únicas, mas maneiras que devem ser reconhecidas quando se trata de expressar sua afeição por ele. Ele pode adorar quando você segura a mão dele em público, mesmo que você não seja grande no PDA. Ele pode querer sussurrar palavras doces no seu ouvido logo pela manhã … enquanto você quer voltar a dormir.

Um relacionamento sólido é aquele que é dar e receber. Nem tudo é para você. Algumas coisas no seu relacionamento são para ele. Ele deve se equilibrar no final, então apenas se concentre em dar a ele exatamente o que ele quer que ele se sinta seguro e amado nesse relacionamento. Um bom homem fará o mesmo com você também.

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