Como fazer o seu ex sentir-se culpado depois de um rompimento

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Ontem, um dos meus clientes de coaching me fez uma pergunta bem simples:

Como posso fazer meu ex sentir-se culpado se eles terminassem comigo?

É uma questão muito interessante porque eu nunca tinha pensado em pensar ativamente em fazer um ex sentir-se culpado (você descobrirá o porquê daqui a pouco).

Então, eu pensei em escrever um artigo e filmar um vídeo com meus pensamentos sobre ele.

Isso é o que é isso.

Vamos começar.

Como fazer o seu ex sentir-se culpado
Indo para frente, gostaria de operar sob uma certa suposição e essa suposição é que você está tentando obter o seu ex-back.

Em outras palavras, como a culpa se encaixa na estratégia geral de tentar ganhar o seu ex-costas e é uma boa ideia ou não.

Há cinco coisas principais que gostaria de abordar neste artigo. Agarre estas cinco coisas e você deve estar bem no seu caminho para melhorar as chances de obter o seu ex-costas.

  1. Tentando culpar o seu ex é realmente uma má ideia e tenho provas
  2. Seu objetivo deve ser arrepender
  3. A melhor vingança da vida é um enorme sucesso
  4. Certifique-se de mostrar, não diga
  5. As consequências são importantes para dar

Vamos começar!

Tentando culpar seu ex é realmente uma má idéia

Olha, eu não vou sentar aqui e negar que “viagens de culpa” não podem ser eficazes.

Em certas situações, eles podem ser.

No entanto, sou muito grande no custo de oportunidade.

Você está familiarizado com o termo?

Custo de oportunidade: A perda de ganho potencial de outras alternativas quando uma alternativa é escolhida.

Essencialmente, você pode estar fazendo outra coisa além de uma “viagem de culpa” que trará melhores resultados do que aquela que você obterá de uma “viagem de culpa”?

A resposta é sim.

Mas antes que eu diga a você qual é a alternativa, deixe-me explicar por que “culpar” seu ex é realmente uma péssima ideia.

Os dois grandes

Há duas razões principais pelas quais eu ficaria longe de culpar seu ex.

  1. Evitar
  2. Ressentimento

Deixe-me quebrar isto para você.

Quando os psicólogos estudaram como as pessoas responderam a viagens de culpa eficazes, descobriram que as pessoas tendem a ter uma de duas reações.

Eles irão evitar você ou ficar muito ressentido com o fato de você estar usando a culpa.

Agora, da última vez que verifiquei, essas não eram ótimas coisas para recuperar seu ex.

Na minha humilde opinião, o risco é grande demais para usar a culpa.

Em vez disso, eu utilizaria …

O arrependimento é o caminho a percorrer

No fundo, tentar obter um ex-costas é convencer um ser humano a fazer algo que ele não quer fazer.

Seu ex atualmente não quer voltar com você.

Isso fica claro porque você provavelmente não estaria procurando na internet por respostas sobre como recuperá-los.

O que sabemos sobre os seres humanos é que somos criaturas muito interessadas em nós mesmos.

Agora, o que você acha que eu quero dizer com isso?

Colocando francamente, normalmente vamos tomar o curso de ação que achamos que será melhor para nós.

Então, se você olhar para isso nesses termos, você tem um objetivo principal quando se trata de obter o seu ex-costas, convencê-los de que estar com você é a melhor opção.

Mas como?

Como você faz isso?

Arrepender!

O arrependimento geralmente é uma emoção forte o suficiente para criar ação.

Eu sou um grande fã de cadeias de causalidade.

Você está familiarizado com o que é isso?

Simplificando, toda causa cria um efeito e todo efeito cria uma causa que, por sua vez, cria uma causa.

É um processo sem fim.

Muitas vezes, meus clientes experimentam em tentar recuperar seus exes, parece um pouco com isso,

Tudo o que é preciso é uma pequena causa para começar a festa e as coisas só vão de lá.

Uma viagem de culpa não é uma causa, é um efeito.

É algo que você vai impor em seu ex por causa do que você quer.

Em vez disso, o que você deve se concentrar em criar um conjunto de circunstâncias para criar arrependimento dentro de seu ex.

O arrependimento é a causa deles

É o primeiro dominó caindo que inevitavelmente levará à sua reconexão.

Por exemplo,

Tudo começa com arrependimento!

Agora, isso levanta uma questão interessante.

Como você faz o seu ex se arrepender da decisão de deixá-lo?

Bem, você provavelmente poderia assistir isso

Ou você provavelmente poderia ler isso, mas na minha opinião, resume-se a três conceitos principais,

  1. A melhor vingança na vida é sucesso maciço
  2. Mostrar, não conte
  3. As consequências são importantes para dar

Vamos falar sobre essas coisas agora.

1. A melhor vingança na vida é sucesso maciço

Frank Sinatra uma vez proferiu a frase imortal,

A melhor vingança da vida é um enorme sucesso

Apenas se tornou nosso grito de guerra!

Em Ex Boyfriend Recovery PRO, eu falo sobre a idéia do Método Gatsby, que cunhei após o grande romance de F. Scott Fitzgerald, O Grande Gatsby.

** Alerta de Spoiler **

No livro, Gatsby tenta reconquistar seu amor jogando essas festas elaboradas e mostrando sua imensa riqueza,

Toda a premissa é baseada no fato de que as pessoas querem o que elas não podem ter e, se você mostrar a elas o que elas estão perdendo sem você, elas serão atraídas de volta para você.

Assim, o “método gatsby” nasceu.

Foi isso que Frank Sinatra quis dizer quando disse que a melhor vingança da vida é um enorme sucesso.

Mas aqui é onde a maioria das pessoas faz o primeiro erro.

Em vez de exibir indiretamente seu sucesso, eles o fazem diretamente.

A pior coisa que você pode fazer é algo assim,

Por que isso é um erro tão grande?

Bem, isso nos transita sem interrupções para o próximo ponto que gostaria de fazer.

2. Mostrar não diga
O objetivo todo ao longo deste processo é fazer com que seu ex se arrependa de não estar com você.

Estratégia bem simples, certo?

Mas você já se sentou e realmente pensou em como você realmente começa a se arrepender de alguma coisa?

Quando eu olho para minhas próprias experiências com arrependimento, isso geralmente acontece quando algo indireto me faz pensar sobre isso.

Eu posso estar assistindo a um filme e algo no filme me lembra disso.

Eu posso estar falando com um amigo e eles trazem algo.

O ponto é que o arrependimento é freqüentemente criado indiretamente.

Vamos pegar o exemplo da mensagem de texto acima.

Nele você tem alguém que está tentando ser direto sobre a criação de arrependimento.

Eles estão literalmente dizendo

“Eu estou assistindo a um concerto da sua banda favorita.”

Isso não é exatamente uma “viagem de culpa”, é mais uma “viagem de arrependimento”.

Agora, se você se lembra de alguns dos pontos que eu fiz acima sobre por que “culpar” o seu ex foi uma má idéia.

Atualizador Rápido:

  1. Cria evitação
  2. Isso cria ressentimento

Bem, ser muito vigoroso ao criar o arrependimento direto pode ter o mesmo impacto.

Em vez disso, eu costumo dizer aos meus clientes para mostrar, não diga.

O que você acha que eu quero dizer com isso?

Bem, vamos continuar nosso pequeno exemplo de concerto.

Em vez de dizer diretamente ao seu ex sobre isso, é realmente mais eficaz mostrar a eles a experiência para que eles estejam literalmente assistindo de longe.

Facebook é ótimo para algo assim.

Você poderia literalmente postar uma foto como essa,

Com uma legenda como,

“Melhor concerto de todos os tempos.”

Lembre-se, arrependimento está perdendo algo que você gostaria de ter feito parte.

É tudo sobre custo de oportunidade.

É tudo sobre mostrar ao seu ex que, em vez de fazer o que estão fazendo, deveriam estar fazendo isso.

Mas você não pode ser direto sobre isso, você tem que ser indireto sobre isso, então eles chegam a essa conclusão por conta própria.

3. As consequências são importantes para dar

O arrependimento não é 100% sobre o custo de oportunidade.

É também sobre respeito.

Deixe-me fazer uma pergunta.

Quantas vezes você se arrependeu de deixar alguém que você não respeita?

É provável que você não consiga pensar em muitos exemplos, certo?

É chocante para mim quantas vezes eu estou treinando alguém e eles se sentam lá e dizem:

“Meu ex fez isso, isso e isso para mim”

E eu literalmente sacudo minha cabeça pelo telefone e penso:

Por que você deixou eles te tratarem desse jeito?

As conseqüências são importantes para dar, porque elas fazem a outra pessoa respeitá-lo, acredite ou não.

Eu vou te dar um exemplo.

Digamos que você tenha um cachorro.

É fofo e você ama mais do que tudo,

Só tem um pequeno problema. Faz xixi e cocô em toda a sua casa.

O que você faz?

Você simplesmente não faz nada e deixa continuar arruinando tudo?

Não.

Muito provavelmente você vai dar uma consequência.

As pessoas são da mesma maneira.

Se você estabelecer um precedente de que está certo para o seu ex tratá-lo de uma determinada maneira, ele continuará a tratá-lo dessa maneira.

Em vez disso, eu aconselho meus clientes a darem o seu ex uma conseqüência para encaixar a punição.

Digamos que você esteja no processo de tentar recuperar seu ex-namorado e dizer algo rude para você ou até mesmo dizer que não há chance de vocês dois voltarem a se reunir.

Na verdade, é muito mais comum do que você pensa que eles digam algo assim.

Uma consequência ideal para lhes dar é mostrar-lhes como seria a realidade sem você.

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Mas o que quer que você não diga a eles sobre a consequência, mostre-os.

 

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