Como enfrentar os problemas do casal hoje

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Às vezes, um casal não pode concordar com certas questões, como gastar dinheiro, educação de filhos, etc. Quando uma solução não é encontrada e cada membro do casal tenta se safar, eles podem começar a ter discussões frequentes. que criam um sentimento de desconforto que acaba afetando a boa saúde do relacionamento. E com isso vão enfrentar os problemas do casal

Para lidar com essas divergências e encontrar soluções, existem várias coisas que você pode fazer:

Seja claro sobre as necessidades de cada um.
Algumas pessoas vêem o problema apenas do ponto de vista delas e não sabem realmente o que o parceiro está defendendo ou por que, ou o que precisa ser coberto ao adotar essa posição. Por exemplo, seu ponto de vista poderia ser: “Quero economizar dinheiro para comprar móveis novos que melhorem a aparência da casa e sintam-se melhor nela, enquanto meu parceiro só pensa em gastar dinheiro em sair para se divertir”.

E o ponto de vista de seu parceiro poderia ser: “Eu acho que o dinheiro é aproveitar a vida e gastá-la em coisas legais e que a casa está bem, mas meu parceiro só pensa em economizar continuamente e, portanto, não é apreciado vida”. Com isso eles estão demonstrando que nenhum deles sabe ou compreende completamente o que o outro quer ou quais são as necessidades que ele quer cobrir ao fazer isso.

Para chegar a um acordo, é importante que ambos conheçam e compreendam bem o ponto de vista do outro. Para isso, você pode fazer as seguintes perguntas:

O que exatamente te incomoda sobre o comportamento do seu parceiro?

Quais são as suas necessidades que o seu parceiro está impedindo você de satisfazer sua posição?

O que é que incomoda o seu parceiro sobre o seu comportamento?

Quais são as necessidades do seu parceiro que estão impedindo você de satisfazer para manter sua posição?

Que diferenças existem entre as necessidades não satisfeitas do seu parceiro e do seu?

Compartilhe as diferenças e procure soluções.
Damian muitas vezes chegava tarde em casa porque depois do trabalho ele às vezes ficava com um cliente ou colega de trabalho para tomar uma bebida e sua esposa, Begoña, reclamava que não podiam passar nenhuma tarde juntos. Eu pensei que era um comportamento egoísta e rejeição e que ele não fez o suficiente para passar mais tempo com ela.

Ele explicou que, embora nem sempre quisesse ficar acordado até tarde, na realidade essa socialização era importante para o seu trabalho e ele fazia parte disso. Begoña poderia entender isso, mas ela ainda não gostou. Ela explicou que se sentia sozinha à tarde quando chegava em casa depois de um dia estressante de trabalho e gostaria de relaxar com ele ou fazer alguma coisa juntos.

Ao falarem e entenderem melhor as necessidades do outro, perceberam que ambos estavam parcialmente certos e que ambos tinham o direito de querer satisfazer certas necessidades que eram importantes para eles.

A partir dessa comunicação e compreensão, eles estavam mais dispostos a buscar soluções que levassem em conta as necessidades de ambos, em vez de esperar que o outro desistisse de atender às suas próprias necessidades para se colocar à frente de seu parceiro.

Eles perceberam que na realidade ele não passava todas as tardes do lado de fora e que ela podia aproveitar aquelas tardes juntos e nos finais de semana. Por outro lado, ela percebeu que estava se concentrando demais nele para satisfazer suas necessidades e que também poderia preencher essas tardes visitando amigos e familiares ou fazendo outras coisas sem depender tanto dele.

De sua parte, ele percebeu que ela também estava certa e que às vezes ele ficava para levar algo com seus colegas sem ser realmente necessário, mas sim porque ele tinha dificuldade em dizer não e prometeu voltar para casa mais cedo. mais frequentemente.

Ou seja, quando todos entendessem o que era realmente o problema do outro e suas necessidades não fossem atendidas, poderiam encontrar soluções e alternativas para satisfazer essas necessidades, além de fazer tanto concessões ou mudanças que acabariam resolvendo o problema.

Cuidado com “você deveria …”
Para lidar com as diferenças e ter um relacionamento saudável, é importante deixar de lado os sentimentos de raiva e as demandas que seu parceiro deve, a todo custo, se comportar exatamente como você quer que ele se comporte.

A diferença fundamental entre ter uma discussão que não vai a qualquer lugar e o fato de compartilhar e entender as diferenças é que, no primeiro caso, você não está tentando conhecer ou entender o ponto de vista de seu parceiro, mas apenas se safar do seu. e que seu parceiro faça o que quiser, sem levar em conta seus desejos e necessidades.

Portanto, se em vez de discutir o que cada um deve fazer, você decide sentar-se para conversar e entender, você terá criado as bases para resolver o problema e ter um relacionamento mais duradouro.

 

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