Como agir em torno do seu ex

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Estou prestes a salvá-lo dos maiores erros que você poderia cometer quando encontrar seu ex. Compreender como você agir em torno do seu ex é uma parte essencial de obter o seu ex-costas e neste post eu vou lhe dar 6 dicas poderosas que você deve ler para que você esteja preparado antes de executar em seu ex.

Eu recebo perguntas todos os dias em nossa comunidade privada do Facebook sobre como agir em torno de um ex se você acidentalmente topar com ele durante um período sem contato, o primeiro encontro e na fase de atração da reconstrução.

Se você não estiver familiarizado com a cadeia de valor ou com a atração de reconstrução depois de nenhum contato, leia sobre isso, pois é crucial entender ao obter o seu ex-back.

Então, com isso em mente, vamos começar!

Como você deve agir ao redor do seu ex
Aqui está uma lista abrangente das seis dicas mencionadas no vídeo acima,

  1. Agir indiferente
  2. Não fale sobre a separação
  3. Não seja mau
  4. Não seja muito legal
  5. Não pergunte se eles estão pensando em você
  6. Parece bom

Não se sinta intimidado se você estiver olhando para essa lista e não tiver ideia do que ela significa ou como você deve empregá-la. Eu estou indo realmente dar-lhe uma explicação detalhada de cada abaixo,

1. Agir Indiferente
A indiferença é a chave mágica para um encontro bem sucedido com o seu ex.

Agir indiferente fará com que seu ex sinta que você perdeu para sempre, o que parece ser contra-intuitivo, mas despertará uma curiosidade da qual eles não conseguirão se libertar.

Isso funciona tanto em homens quanto em mulheres, porque as pessoas são muito atraídas pela curiosidade.

Um exemplo perfeito de indiferença é se o seu ex-namorado planeja se encontrar com você para o café e ele menciona uma garota com quem ele namora e você não é afetado.

  • Você pode olhar para o seu relógio
  • Você pode ficar entediado.
  • Você pode mudar de assunto
  • Você pode responder com uma declaração genérica como “isso é bom” e seguir em frente

Isso enviará a ele o sinal de que você não se importa se ele esteve em encontros e não está com ciúmes.

Pode ser um grande choque para eles se você tivesse estabelecido um padrão de ser uma pessoa invejosa durante seu relacionamento.

2. Não fale sobre a separação
Falar sobre o rompimento durante um encontro é um erro devastador que o colocará de volta nesse processo.

Não faça lutas passadas ou tente dizer ao seu ex como você mudou.

É mais eficaz se você mostrar ao seu ex que você mudou.

Lembre-se, o show não conta.

A regra de não contato é uma ótima maneira de redefinir as coisas com o seu ex, mas quando você traz o passado, ele lembra de por que eles o deixaram em primeiro lugar.

Então, aqui está a correção.

Em vez de falar sobre o passado com seu ex, certifique-se de vir preparado com 3-5 histórias incríveis.

Essas histórias devem mostrar uma luz positiva.

Por exemplo, você pode dizer algo como

“Enquanto eu me voluntariava no mês passado no abrigo de animais, um filhote de cachorro labrador retriever foi deixado. Ele era tão magro por não comer. Eu trabalhei com ele por algumas semanas e ele está indo muito bem agora e alguém acabou de adotá-lo ontem. Eu sei o quanto você ama cães especialmente Labs. Você gostaria de ver as fotos dele?

Dicas importantes para ter em mente sua história

Sua história deve ser centrada em torno de seus interesses exes. Um erro comum que vejo meus clientes fazendo é concentrar histórias em torno de si.

Lembre-se, seu ex não se importa tanto com você, eles são mais auto-interessados ​​pela natureza.

No exemplo acima, a história é feita com a intenção de que o ex ame cachorros. O resultado é que eles acham a história animadora e doce.

Histórias engraçadas também são uma ótima maneira de se conectar com seu ex.

Está comprovado cientificamente que o riso compartilhado está correlacionado com a satisfação com o relacionamento (Kurtz & Algoe, 2015 e Dianne Grande, Ph.D. 2017).

Não é imperativo que você faça o seu ex rir, mas vai ajudá-lo a se relacionar com eles mais profundamente.

Certifique-se de que suas piadas ou histórias não sejam sarcásticas ou ofensivas. Boas histórias vão ficar com o seu ex e fazê-los pensar em você, mesmo depois de ter saído do seu encontro.

3. Não seja mau
Isso parece um conceito simples.

Na verdade não é …

Você provavelmente está pensando “por que eu seria cruel com a pessoa que amo?”

Bem, o que acontece quando você realmente vê seu ex em pessoa e alguns dos problemas ressurgem?

Você ataca …

Da mesma forma, se o seu ex trouxer as suas falhas, você pode agir desfavoravelmente e tentar se defender.

Se uma situação assim surgir e seu ex disser algo como:

“Você ainda parece a mesma pessoa que era antes”, você precisa responder de maneira clara e calma.

Neste ponto, você pode mostrar o seu ex que você mudou.

Simplesmente diga: “Sinto muito que você se sinta assim” e passe para outro tópico.

As histórias que você preparou acima são perfeitas para usar aqui como seu novo tópico.

4. Não seja muito legal
Ser muito legal é um erro muito comum que eu vejo com os membros do nosso grupo de apoio.

Eles acham que se eles saírem do caminho para o ex ou forem excessivamente legais, o ex se apaixonará novamente.

Isso é um grande erro.

Então, aqui estão alguns comportamentos “fora dos limites” que vieram à tona em nosso grupo de suporte privado,

  • Não compre seus presentes ex
  • Não acaricie demais seu exe ego
  • Não durma com seu ex

Sutilmente ciumento é importante, mas se você for muito forte, vai assustar seu ex e eles correrão para a porta.

Você também está arriscando a possibilidade de que seu ex confundirá sua gentileza com uma fraqueza.

Isto irá criar uma amizade desequilibrada, onde você está constantemente saindo do seu caminho para o seu ex e eles estão usando você emocionalmente ou às vezes até fisicamente.

Meu marido, Chris Seiter, escreve sobre algo chamado efeito benjamin franklin,

Benjamin Franklin Efeito: se você pedir a alguém para fazer um favor para você, é provável que ele faça mais favores.

Não se torne o “amigo” que seu ex usa para favores de qualquer tipo. Você pode começar a fazer favores para o seu ex quando estiver de volta, mas até lá você não quer acabar em uma zona de amigos.

5. Não pergunte se eles estão pensando em você
Nada grita desespero como perguntar ao seu ex se eles estiveram pensando em você.

Parece que você se preocupou com o rompimento o tempo todo e pode, na verdade, atrasar sua meta geral de recuperar seu ex.

Meu marido muitas vezes compara passando por um rompimento para passar por um período de retirada.

Na verdade, ele localizou uma pesquisa afirmando que a parte do cérebro que se acende quando alguém está com o coração partido é a mesma parte do cérebro que se acende com um viciado em drogas está procurando uma solução.

Minha recomendação é encontrar uma maneira de se ocupar para que você não fique obcecado com o seu ex.

Lembre-se, não queremos parecer desesperados.

6. Olhe bem para o seu ex
Você precisa ficar bem se achar que pode encontrar o seu ex.

Você já ouviu essa frase antiga?

Quando você parece bem, você se sente bem e quando se sente bem, você faz o bem.

É verdade!

Sua confiança será muito maior se você achar que está melhor do que nunca.

Atitude é tudo quando se trata de conseguir um ex-costas.

Eu fiz um vídeo inteiro sobre o que vestir quando você vê o seu ex

Se você não tem tempo para assistir ao vídeo, aqui está um curso rápido.

  • É importante que as mulheres usem a cor vermelha e os homens usem preto ou azul.
  • Está cientificamente provado que o vermelho atrai mais homens do que qualquer outra cor.
  • O preto irá ajudá-lo a exalar confiança e mistério.
  • Se você trapaceou em ambos os casos, precisará usar azul, pois isso fará com que seu ex confie mais em você.

Chris escreve sobre as 11 maneiras que você pode cientificamente fazer o seu ex se apaixonar por você aqui e eu recomendo que você estude isso antes de se encontrar com o seu ex também.

A importância da linguagem corporal

Uma das coisas que as pessoas raramente levam em conta é a linguagem corporal.

A linguagem corporal envia mais sinais do que as palavras podem em muitos casos.

Então, quando você se aproximar do seu ex faça o seguinte,

  • Relaxe suas mãos
  • Ficar em pé
  • Mantenha uma postura aberta

E certifique-se de evitar o seguinte,

  • Evite fechar os punhos
  • Cruzando seus braços
  • Slouching

Eu já vi tudo isso com meus clientes de coaching. Ainda outro dia, um membro do nosso grupo privado do Facebook se inscreveu para o treinamento porque ela encontrou seu ex eo encontro foi assim.

“Eu saí de casa em uma camiseta manchada de pintar o dia todo para ir à loja de alimentos antes de fechar para pegar um pouco de leite para o meu café da manhã. Você nunca vai adivinhar quem eu encontrei … meu EX. Ele estava lá, parecendo bonito como sempre, e lá estava eu, com uma camisa manchada, coque bagunçado e calças de moletom. Assim que eu vi meu ex, eu abaixei minha cabeça, peguei uma caixa aleatória de Cheerios esperando que ele não me visse. Em poucos minutos ele está de pé ao meu lado e diz “Ei”. Com o rosto vermelho eu digo “Ei” de volta e ele se afasta. Existe algo mais embaraçoso do que isso? Você pode me ajudar a consertar isso? Você acha que acabou para sempre agora? Eu me sinto tão sem esperança e devastada! Devo reiniciar sem contato?

Depois de treinar com ela, pude ajudá-la a mudar essa situação com as dicas que acabei de lhe dar.

Conclusão
Eu também quero que você saiba que se você cometer um erro durante a fase de re-atração, não é algo que você precisa se preocupar muito.

Estamos aqui para guiá-lo na direção certa e ter visto praticamente todos os erros que você pode pensar quando se trata de obter um ex-back.

Você sempre pode mudar sua situação, não importa o quão difícil você acha que pode ser.

 

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